Kopfsache schlank - Iris Zachenhofer, Marion Reddy

Iris Zachenhofer, Marion Reddy

Kopfsache schlank

Wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern. Jewelcase. Laufzeit ca. 5 Stunden.
Audio-CD
ISBN 3954715007
EAN 9783954715008
Veröffentlicht Juni 2016
Verlag/Hersteller RBmedia Verlag GmbH
Übersetzer Vorgelesen von Gaby Hildenbrandt
19,95 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren: Unser Essverhalten ist in den für unsere automatisierten Verhaltensweisen zuständigen Basalganglien abgespeichert. Wenn wir unser Essverhalten ändern wollen, müssen wir deshalb zuerst unsere Basalganglien neu programmieren. Die Psychiaterin und Neurochirurgin Dr. Iris Zachenhofer und die Neurochirurgin Dr. Marion Reddy erklären, wie das geht, und an welchen Schrauben in unserem Gehirn wir noch drehen können, um schlanker zu werden, ohne zu hungern.