Wp¿yw Treningu Regulacji Emocji na sposoby radzenia sobie ze stresem

G-ównym celem pracy by-a prezentacja metody i przedstawienie wyników badä nad programem interwencyjnym, maj-cym wp-yn-- na popraw- adekwatnego stosowania sposobów radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy, poprzez lepsze wykorzystanie emocji. Interwencja w-asna - Trening Regulacji Emocji zostä skonstruowany w oparciu o istniej-ce programy interwencyjne stosowane w celu pomocy pracownikom w radzeniu sobie ze stresem zawodowym. Opisywany jest w kontek-cie konstruktów regulacji emocji i emocjonalnej pracy, jako powi-zanych ze sob- zjawisk. Pomi-dzy grup- eksperymentaln- a kontroln- wyst-pi- istotny statystycznie wzrost tendencji do stosowania adaptacyjnych sposobów radzenia sobie ze stresem oraz zmniejszenie tendencji do stosowania nieadaptacyjnych sposobów radzenia sobie. W wyniku treningu uczestnicy wykazali tak-e istotne statystycznie poprawy we wskänikach zdrowia psychicznego. Trening b-d-cy przedmiotem rozprawy mo-e s-u-y- poprawie umiej-tno-ci radzenia sobie ze stresem i redukcji negatywnych symptomów zdrowotnych. Mo-e by- stosowany, w charakterze programu usprawniaj-cego radzenie sobie ze stresem, s-u--cego tak-e poprawie ogólnego stanu zdrowia.

Jerzy Korzewski, specjalista psycholog kliniczny, doktor nauk humanistycznych w zakresie psychologii, psychoterapeuta i hipnoterapeuta. Absolwent Instytutu Psychologii Uniwersytetu Jagiello-skiego i Wydziäu Budowy Maszyn i Lotnictwa Politechniki Rzeszowskiej. Cz-onek Prezydium Zarz-du G-ównego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.