Jörg Madinger

Stoßen mit Entscheidung - Durchbruch oder Weiterspielen (TE 154)

Handball Fachliteratur. Empfohlen 16 bis 99 Jahre. 1. Auflage.
epub eBook , 17 Seiten
ISBN 3956410211
EAN 9783956410215
Veröffentlicht Juli 2013
Verlag/Hersteller DV Concept
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Beschreibung

Richtiges Stoßen und die Entscheidung, selbst den Durchbruch zu versuchen oder abzuspielen, sind die Ziele dieser Trainingseinheit. Nach dem Einlaufen und einem kleinen Spiel wird in der Ballgewöhnung und im Torhüter einwerfen die Stoßbewegung geübt. In den weiteren Angriffsübungen, zunächst individuell, dann in der Kleingruppe und im Team, tritt die Entscheidung Durchbruch oder Pass in den Vordergrund. Zum Ende der Trainingseinheit wird das Geübte im Spiel angewendet.
Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten)
- kleines Spiel (10/20)
- Ballgewöhnung (10/30)
- Torhüter einwerfen (10/40)
- Angriff/Kleingruppe (10/50)
- Angriff/Kleingruppe (15/65)
- Angriff/Team (15/80)
- Abschlussspiel (10/90)
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten
Schwierigkeit:
Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Technik
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