Blick ins Buch

José Viña

La Ciencia de la Longevidad / The Science of Longevity

Sprache: Spanisch.
kartoniert , 288 Seiten
ISBN 8466681698
EAN 9788466681698
Veröffentlicht 23. September 2025
Verlag/Hersteller Prh Grupo Editorial
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Beschreibung

El "sabio español de la longevidad" nos ofrece la guía más completa para disfrutar de una vida larga y sana.
-Cuándo empezamos a envejecer? Responder a esta pregunta no es fácil, porque depende de un sinfín de factores: genéticos, ambientales e incluso sociales? Sin embargo, todas las investigaciones coinciden en la importancia de empezar cuanto antes a prestar atención a nuestro cuerpo y nuestra mente, adoptando hábitos saludables desde que somos jóvenes, para así disfrutar de una vejez plena.
El doctor José Viña, uno de los mayores especialistas internacionales en longevidad, nos enseña en este libro de qué modo podemos contrarrestar el paso de los años. Basándose en los estudios científicos más recientes, y a través de un lenguaje cercano y sencillo, nos descubre las claves de una vida larga y sana. De este modo, aprenderemos a cuidarnos hoy? para que no nos tengan que cuidar mañana.

Portrait

El Dr. José Viña (Valencia, 1953) es catedrático de Fisiología en la Universidad de Valencia. Además, es profesor visitante en varias universidades de todo el mundo, asesor del World Longevity Forum y miembro de la Real Academia de Medicina.

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