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Blick ins Buch

Paleo - Die Steinzeitdiät - Keris Marsden, Matt Whitmore

Keris Marsden, Matt Whitmore

Paleo - Die Steinzeitdiät

Gesund abnehmen und natürlich leben - Über 100 leckere und schnelle Rezepte. Originaltitel: The Paleo Primer. 4farbig.

epub eBook , 272 Seiten

ISBN 3641144221

EAN 9783641144227

Veröffentlicht September 2014

Verlag/Hersteller Goldmann Verlag

Übersetzer Übersetzt von Imke Brodersen

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€ 9,99 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Paleo - der Megatrend aus den USA!
Steinzeitmenschen waren nicht dick. Warum? Sie aßen hauptsächlich Fisch, Fleisch und Gemüse. Das können sie auch: schnell und unkompliziert Abnehmen mit der Paleo-Diät, basierend auf einer naturbelassenen, weizen- und glutenfreien Ernährung. Die Rezepte - von kreativen Frühstücksideen, einfachen Blitzgerichten bis zu verführerischen Desserts - machen richtig Lust, sofort loszulegen!

Portrait

Keris Marsden ist Personal Trainerin und Ernährungswissenschaftlerin. Lange Zeit litt sie unter Gewichtsproblemen und gesundheitlichen Einschränkungen. Seitdem sie Paleo für sich entdeckt hat, fühlt sie sich wieder kerngesund.

Technik

Sie können dieses eBook zum Beispiel mit den folgenden Geräten lesen:

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