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Alain de Botton öncülügünde kurulan, en kalici sorunlarimizin kendimizi yeterince anlayamamaktan, sefkat ve iletisim eksikliginden kaynaklandigina inanan The School of Lifein Hayat Okulu hazirladigi Sakinlik, iliskilerimizde ve gündelik hayatimizda ic huzurunu yakalamak adina bize yol göstermeyi hedefleyen bir rehber. Gerginlikten uzak kalmak, kaosun ortasinda bile süknete tutunmak, öfkeyle kalkip zararla oturmamak dogustan gelen bir beceri degil, cesitli pratiklerle kazanilan bir beceri, Hayat Okuluna göre. Bu yolda ufkumuzu acacak, elimizden tutacak bu rehberin esliginde stresten olabildigince uzak bir hayatin ve kendi ic huzurumuzun kapisini aralamak mümkün.
