Mein Tanz mit dem Schatten

"Dieses Buch nimmt dich mit auf eine Reise.
Eine Reise von den ersten Tagen nach meinem Zusammenbruch, bis zur Entstehung dieses Buches.
Eine Reise in 3 Etappen:
Die erste Etappe nenne Ich "Die dunkle Nacht der Seele".
Sie umfasst einen Zeitraum von ca. 3 Monaten. Ich dieser Zeit schien es stetig abwärts zu gehen, und ich durfte meine tiefsten inneren Abgründe entdecken.
Die zweite Etappe umfasst 42 Tage.
Die Tage der stationären Rehabilitation.
42 Tage, ohne die ich wohl nicht mehr hier wäre, und du nicht dieses Buch in den Händen halten würdest.
Die dritte Etappe bezeichnet die Transformation zum Mutmacher.
Die Etappe, in der ich anderen Mutmachern begegnet bin, und in der ich selbst zum Mutmacher geworden bin.
Die Etappe, in der dieses Buch entstanden ist.
Man kann also sagen, dieses Buch ist ein Reisebericht. Ein Reisebericht eines Lebensabschnittes, in dem ich erzähle, wie aus dem Kampf gegen meinen Schatten, ein Tanz geworden ist.
Ein Tanz, in dem einmal mein Licht, dann aber wieder mein Schatten die Führung übernimmt.
Ein Tanz, der viel Achtsamkeit einfordert.
Aber ein Tanz, der, wenn man die Stärken und Schwächen beider Anteile integriert, etwas WunderVolles hervorbringt. Alltagsmagie.
Und wenn die Erzählung meiner Geschichte nur einem Menschen dabei hilft, nicht aufzugeben, dann hat es sich wohl gelohnt, diese niederzuschreiben." - M. J. Krenn

Als Blogger und Autor versteht er es, mit seiner Authentizität und radikalen Ehrlichkeit, Menschen zu berühren.
Als Mutmacher lädt er Menschen dazu ein, offen über psychische Erkrankungen und Mentale Gesundheit zu sprechen, und das gesellschaftliche Tabu zu brechen.
Als Alltagsmagier zeigt er, dass zwischen den scheinbaren Gegensätzen Freude/Leid ein Raum voller unbegrenzter Möglichkeiten liegt, wo das zu finden ist, was er "Alltagsmagie" nennt.