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Eine gesunde Ernährung muss weder einseitig noch kompliziert sein.
Starten sie mit leckeren und gesunden Gerichten.
In diesem Buch finden Sie:
Eine genaue Anleitung
Zusätzliche Tipps
134 der beliebtesten Gerichte
Frühstücksideen
Rezepte für Hauptspeisen
Abwechslungsreiche Rezepte mit Fleisch und Geflügel
Schnelle Gerichte
Mit viel Gemüse
Köstliche Suppen
Kalt und warme Gerichte
Eine Auswahl an 134 der beliebtesten Rezepte
Auch für Kinder, Gäste und Freunde geeignet