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Yasam kalitenizi artiran anti-aging yemek tarifleri ... Yemegin safligi icsel safligi beraberinde getirir, düsünce gücünü olumlu yönde etkiler. Dünyanin dört bir yaninda inceleyip ögrendigim yemek kültürlerinin saglikli yanlan m alip, bildigimiz Anadolu yemeklerine uyguladim. Cok basit, cabuk yapilan, bir o kadar da hesapli yemeklerin, mutfakta ömrünüzü tüketmeden hazirlanmasini istedim. Bu sayede calisabilecek, gezebilecek, saglikli ve formda yasayabileceksiniz. Hayatiniza hayat katacak, sadece yemekten degil, yasamaktan da zevk alacaksiniz.
