Installieren Sie die genialokal App auf Ihrem Startbildschirm für einen schnellen Zugriff und eine komfortable Nutzung.
Tippen Sie einfach auf Teilen:
Und dann auf "Zum Home-Bildschirm [+]".
Bei genialokal.de kaufen Sie online
bei Ihrer lokalen, inhabergeführten Buchhandlung!
Osanka - osnova osnov horoshego samochuvstviya i vneshnego vida. Krasivyj cvet lica, otsutstvie vtorogo podborodka i meshkov pod glazami, chetkij oval bez "brylej" - zavisyat ot sostoyaniya shei, krovosnabzheniya tkanej lica, svobodnogo toka limfy. Rovnye, strojnye nogi, zdorovaya poyasnica, proporcional'naya figura, legkost' dyhaniya, dazhe arterial'noe davlenie - na vse vliyaet statika tela i ego polozhenie v prostranstve.
Iz knigi Natalii Os'mininoj, bioinzhenera, sozdatelya unikal'nyh metodik po omolozheniyu lica i tela vy uznaete, kak prodlit' estestvennuyu molodost' blagodarya pravil'noj osanke. Dlya prakticheskoj raboty s telom v knige predstavlen razrabotannyj avtorom kompleks "Sistema Os'mionika". V nem dany effektivnye priemy i tekhniki, s pomoshch'yu kotoryh vy smozhete vystroit' fiziologichnuyu osanku; raskryt' grudnoj otdel i ubrat' sutulost'; porabotat' s myagkimi tkanyami, chtoby umen'shit' zhirovye otlozheniya i sformirovat' taliyu; izbavit'sya ot napryazheniya v poyasnice; ispravit' kriviznu nog i vyrovnyat' assimetriyu taza; ubrat' prichinu vzdutiya zhivota; vernut' shejnomu otdelu pravil'noe polozhenie i tem samym uluchshit' krovosnabzhenie lica i tonus kozhi.
Ves' material, kotoryj daet avtor, proillyustrirovan, poetomu razobrat'sya v teme i osvoit' metodiku budet pod silu dazhe lyudyam, ne imeyushchim special'noj podgotovki.
------- --------- - ----------, ---------- -- ------------ ------------ ---- - ----. ---------- ------ ------------ --------- 4D Factory (-----). ------------------ ---------- -------- -----------. ----- ----- 20 ---------- ------- ----------- - ------- ---------- ---- - ----. --- -------- --------- ----------------- ------ -- --------- ---------- ---------- ---- - -------- ---------------- -------------- -------- --------. - ------------ "----" ----- - ------ ----- ------, --- --------- -------------- - ---------- -------- ------- ----- ---------: "----------- ----, --- ------------ ----", "--- ---- - --- -----", -------- "--------- ----------- ----. -------- ------------ -------------------- --------".