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Die Grenzen Ihres Erfolgs bestimmen Sie selbst
Viel zu oft blockieren wir uns im Job mit Ängsten, Selbstzweifeln und fehlendem Mut. Wir ärgern uns über andere, setzen uns unter Druck, verspielen Chancen und führen ein Berufsleben, das ungeheuer stresst. Immer ist Selbstsabotage im Spiel, wenn wir nicht das bekommen, was wir wirklich haben wollen.
Bestsellerautorin und Top-Coach Petra Bock zeigt, wie wir unseren Blockade-Code knacken und unser berufliches Potenzial voll entfalten können - für mehr Erfolg, Sinn und Lebensqualität im Beruf. Höchste Zeit, zu entdecken, wer wir wirklich sind und was wir machen können aus unserem einzigartigen Leben!
"Mindfuck Job" wurde 2015 von managementbuch.de mit dem "Trainerbuchpreis des Jahres" ausgezeichnet.
Dr. Petra Bock zählt zu den bedeutendsten Coaches in Deutschland und begleitet zahlreiche Menschen dabei, ihre Hindernisse zu überwinden und ein erfülltes Leben zu führen. Sie wurde 2012 mit dem Coaching-Award ausgezeichnet und ist eine der meistgebuchten Vortragsrednerinnen im deutschsprachigen Raum. Mit ihren Büchern und ihren Rundfunk- und Fernsehauftritten hat sie ein Millionenpublikum erreicht und begeistert.
Schluss mit der Selbstblockade im Beruf
In ihrem vierten Buch der "Mindfuck-Reihe" beschreibt Petra Bock die Selbstblockaden, die viele Menschen daran hindern, ein erfülltes Berufsleben zu führen. Wie auch schon bei "Mindfuck" schöpft Petra Bock auch hier aus dem Vollen und verknüpft erfolgreich Elemente der Transaktionsanalyse und dem Coaching.
Die wichtigsten Selbstblockaden fasst sie in sogenannten "Mindfucks" zusammen - inneren Dialogen, die letztlich zur Selbstsabotage führen. Die sieben Mindfucks sind:
1. Katastrophen-Mindfuck: sich ausmalen, was alles schiefgehen könnte, wenn man den aufrechten Gang geht
2. Selbstverleugnungs-Mindfuck: anderen zum eigenen Nachteil den Vortritt überlassen
3. Bewertungs-Mindfuck: sich an Maßstäben messen, die sich kaum erreichen lassen
4. Druckmacher-Mindfuck: mehr von sich erwarten, als leistbar ist - und das auch noch für normal erachten
5. Regel-Mindfuck: nie das kleine Planquadrat verlassen und sich durch selbstverordnete Regeln einschnüren
6. Misstrauens-Mindfuck: Selbstzweifel pflegen nach dem Motto "Das schaffe ich ohnehin nicht!"
7. Übermotivations-Mindfuck: immer mit Vollgas starten und nach halber Strecke außer Atem hinschmeißen
Mit vielen Beispielen aus ihrem Coaching-Alltag zeigt Petra Bock, wie sich allein aus dem Erkennen der Selbstsabotage-Akte neue Kräfte freisetzen lassen. Und sie setzt die Methode zuletzt in einen größeren Zusammenhang: "Humanity" - für einen erwachsenen Umgang erwachsener Menschen.
Wolfgang Hanfstein, www.Roter-Reiter.de