Stres ve Ötesi

Insanlik, var oldugundan beri onu korkutan, kaygilandiran, zorlayan durumlarla bas etmeye calisiyor. Üstelik tüm bu zorlu deneyimler adeta genetik aktarim gibi insanlik kütüphanesinde yerini almis, her yeni nesil kendinden öncesinin stres unsurlarina yenilerini eklemis durumda. Sasirtici olansa, dünya deneyimi zaman icinde insanliga yepyeni beceriler ve gücler katmis olsa da stres karsisinda hala savunmasiz kalabilmemiz.
21. yüzyilin hizdan ibaret ruhunun bünyemizdeki etkileri tartisilmaz. Ancak artik sunu da biliyoruz Stres sadece zihinsel ya da sinirsel bir durum degil; stres, ayni oranda sistemik bir dinamik.
Stres ve Ötesi, stresin fizyolojisini ve metabolizmasini anlatiyor. Daha önce Bedenin Senin Evrenin adli kitabiyla okurlarin karsisina cikan Dr. Seran Simsir ikinci kitabinda da tibbi bilgisini ve klinik deneyimini kullanarak, stresin organlarla, sistemlerle nasil ve neden etkilesimde bulundugunu
derinlemesine inceliyor, mikrodan makroya stres faktörlerini masaya yatiriyor ve stresin sayisiz soruna nasil yol acabilecegini acikliyor.
Kitap, semptomlari gidermek yerine kök nedenleri kesfetmeyi hedefleyen bütüncül tip yaklasiminin derin bakisini benimsiyor. Stresin kök nedenlerini tetikleyici faktörlerle bir arada ele alan Stres ve Ötesi, stresi azaltma ve saglikli bir yasam tarzi benimseme konusunda adimlar atmamiza yardimci olacak pratik öneriler sunuyor.
Stres ve Ötesi, karmasik bir makineyi andiran insanin icindeki ve disindaki derin dünyayi kesfetmek isteyenler icin