Farkindaliktan Ictenlige Dogru

Irlanda asilli Amerikali bir baba ve Japon bir annenin oglu olarak 1952de Tokyoda dünyaya gelen Stephen Murphy-Shigematsu, 1953 yilinda ailesi ile birlikte Amerika Birlesik Devletlerine tasindi. Doktorasini psikoloji alaninda Harvard Üniversitesinde tamamladi. Tokyo Üniversitesinde ögretim üyeligi yapti. Halen, Stanford Üniversitesi Tip Fakültesinde profesör olarak calismaktadir.
Bu kitap icin ne dediler
Severek okudugum bu kitap, birlikte yasama bicimimizde radikal bir degisim yaratma potansiyeline sahip. Stephen Murphy-Shigematsu, genellikle odaklanma, dikkat ya da stresi azaltma gibi bilissel degisimler ile iliskilendirdigimiz farkindalik kavramini, hosgörü, minnet, ictenlik gibi kalplerimizin sahasina, yani olmasi gerektigi yere tasiyor. Anlattigi hikayeler ve pratik uygulamalarla, benmerkezci bir dünya görüsünden daha kapsayici, cevresiyle bag kurabilen, sefkatli ve sorumluluk sahibi bir yasama nasil gecebilecegimizi gösteriyor. Cocuklarindan üniversite ögrencilerine, ölen büyükannesinden kendi cift irkli cocukluguna kadar, anlattigi her hikayede ictenligin muazzam örneklerini bizzat kendi deneyimleri ile gösteriyor. Anlattigi her hikaye kalbimizi baskalarina acabilmemiz icin cok degerli birer anahtar. Sosyal adalet, liderlik ve egitimle bag kurarak basit, dogrudan ve gönülden yapilan yedi uygulama ile bize Ictenligi sunuyor.
Mirabai Bush, Contemplative Mind in Society Merkezi Kidemli Arastirmacisi, Compassion in Action Ram Dass ile ve Contemplative Practices in Higher Education Daniel Barbezat ile kitaplarinin yazari
Yazar, bir samurayin kizi olan büyükannesinden ögrendiklerini paylasarak, bizlere icten yasama sanatinin yolunu gösteriyor. Kitap, yazarin yillar süren özgünlük arayisini, zayif yönleriyle barismasini, baskalariyla olan baglantilarini kesfetmesini ve hayattaki benzersiz amacini bulmasini sade ama etkileyici bir dille anlatiyor. Amerikan ve Japon degerlerini harmanlayan öyküleri ve farkindaliga ulasma konusundaki görüsleri beni derinden etkiledi. Kitaptaki uygulamalar, kendi hayatlarimizin anlamini bulmamiz icin bize yardimci olacak birer rehber.
Reiko Homma-True, Alliant International Üniversitesi E. Profesör
Murphy-Shigematsu tam anlamiyla usta bir hikaye anlaticisi. Budizm ve modern psikoterapi tarafindan sunulan erisilebilir manevi uygulamalarla iki kültürlü yetistirilmesinin kisisel deneyimini ustaca bir araya getirerek, insani potansiyelimizin zirvesine ulasmamiza rehberlik eden bir dost, bir yoldas. Ictenlik, yalnizca bireyleri degil genel olarak toplumlari iyilestirmeyi amaclayan ve insanin hayatini degistiren bir felsefe. Bu kitabi okumak sizi daha iyi bir insan yapacaktir.
Isabel Stenzel Byrnes, Yas danismani ve The Power of Two kitabinin yazari