Vybiray zdorove. Kak ne stat hronicheskim bolnym: unikalnaya shvedskaya sistema

CHto na samom dele delayut antibiotiki? Pochemu vospalenie - eto pervaya prichina buduschey sereznoy bolezni? Kak vyglyadyat po-nastoyaschemu poleznye pischevye privychki? Sport, pitanie i kontrol - tri neobhodimyh veschi dlya zdorovoy zhizni. Vse eti temy raskryvaet Stig Bengmark v knige, kotoraya stala nastoyaschim bestsellerom v SHvetsii.
V dopolnenie vy uznaete:
- pochemu pererabotannoe myaso ploho skazyvaetsya na nashem zdorove;
- zachem nam nuzhny ovoschi na samom dele;
- kak smuzi i superkokteyli vozvraschayut zhiznennye sily po utram;
- chto pomozhet razrabotat plan svoego pitaniya;
- kakie bolezni mogut byt sprovotsirovannymi prostymi zakuskami.
Stig Bengmark pomozhet vam naladit vashi otnosheniya ne tolko s kishechnikom, no i so vsem organizmom.