Ebeveynler Icin Öz Sefkat

Cocuklara yine bagirdim
Vücudum berbat halde ama birakin egzersiz yapmayi, banyo yapacak vaktim bile yok.
Sanirim olmayi hayal ettigim annebaba degilim.
Bu cümleler tanidik geliyor mu Cocugunuza yaptiginiz ya da söylediginiz bir sey yüzünden kendinizden nefret ettiginiz oldu mu hic Hic küplere bindiniz mi Düsünmek bile istemediginiz sekilde davrandiginiz oldu mu Ebeveyn polisinin neyse ki öyle bir sey yok gelip sucunuzdan dolayi sizi tutuklayacagini düsünerek caresizlige kapildiniz mi Endiselenmeyin, yalniz degilsiniz. Kimse mükemmel bir ebeveyn degil ve herkes cuvalliyor. Burasi yargilamanin olmadigi bir yer. Sirlariniz güvende. Ebeveynler Icin Öz Sefkat kendinden nefret etmek, bir kutu dondurma yemek ya da bir sakinlestirici almak yerine, kendinize nasil sefkatle karsilik vereceginizi göstermek amaciyla hazirlandi.
Otuz yili askin deneyime sahip bir klinik psikolog ve tecrübeli bir anne olan Dr. Susan Pollak, kitap boyunca etkileyici örnekler kullanarak ebeveynligin zorluklarini cok iyi bildigini ortaya koyarken okuyuculari usulca, kendileri ve aileleriyle sevgi dolu, yer ve zamandan bagimsiz baglar kurabilecekleri yepyeni bir iliskiye yönlendiriyor. Kücük cocugunuz öe krizi yasadiginda, kiziniz lisede zorbaliga maruz kaldiginda, ebeveynlik yapma sekliniz konusunda esinizle hemfikir olmadiginizda, tatil stresi artmaya basladiginda ya da cok bunaldiginizda, deneyimli ve sefkatli birinin kapidan iceri girmesini istiyorsaniz, bu kitap tam size göre.