Susanne Geis

Figur für Frauen

Problemzonentraining. 3. Auflage.

kartoniert , 104 Seiten

ISBN 3749471762

EAN 9783749471768

Veröffentlicht November 2019

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Beschreibung

Ob für den Bikini, das Lieblingskleid, die eigene Hochzeit oder weil frau sich einfach wohler fühlen will:
Die erfolgreiche Personal Trainerin und dreifache Deutsche- & Vizeweltmeisterin der Bikini - Klasse Susanne Geis (Mit Susi ans Ziel) stellt die effektivsten Übungen vor:
Flexibel und individuell in sinnvollen Workouts für jede Frau in jedem Alltag integrierbar.
Einfach abschauen - den ausführlichen Illustrationen sei Dank.
Egal ob zuhause oder im Studio. Lösungen aus PT - Einheiten mit über 100 verschiedenen Frauen und deren Körpertypen.
Für Einsteigerinnen oder Ambitionierte: Hier kommt jede Frau mit!
Hab Spaß und werde umwerfend! Hol Dir endlich was Dir gehört, denn:
Jede Frau hat ein Recht auf Figur!

Portrait

Susanne Geis (geb. 1986), verheiratet:
- Master Personal Trainerin
- Ernährungsberaterin
- Dozentin
- Autorin
- Profi Athletin
- dreifache Deutsche Meisterin
- Vizeweltmeisterin
- erfolgreicher Online Coach
- Figurspezialistin
- Hormonexpertin für das Gewichtsmanagement bei Frauen