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Die Tai Chi Box beinhaltet die Anfänger-DVD "Tai Chi Chuan Yang-Stil" von Canda und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD "Tai Chi Meditation" von Temple Society.
Programm-Features:
- ausführlicher Infoteil
- anwählbare Spiegelperspektive
- detaillierte Darstellung in Slow-Motion
- intensives Training der einzelnen Bewegungsbilder
- Festigung der Form in 6 verschiedenen Programmen
- Fortgeschrittene können das Üben der Form mit reiner Musik anwählen
Besonderheiten:
- leicht erlernbar
- für jedes Alter
- keine Vorkenntnisse nötig
- ohne Hilfsmittel
