Blick ins Buch 18 Möglichkeiten, Angst Zu Kontrollieren - Tom Hope

Tom Hope

18 Möglichkeiten, Angst Zu Kontrollieren

ebook Ausgabe.
epub eBook , 42 Seiten
EAN 6610000711895
Veröffentlicht Januar 2025
Verlag/Hersteller 101 Seleções
Übersetzer Übersetzt von Lena Müller
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€ 1,29 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Wer ist noch nie nervös geworden? Es ist normal, hin und wieder Angst zu verspüren, aber das Problem entsteht, wenn sie beginnt, dein Leben zu beeinträchtigen und dich daran hindert, dich auf die Gegenwart zu konzentrieren. Damit das nicht passiert, lerne 18 Techniken, um die Angst zu kontrollieren und ruhiger zu leben.

Technik
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