Saglik Olsun

IYI YASAM TAVSIYELERI
Is insani Ugur Taslakin, maksat iyilik olsun diye
ciktigi yolda kendi farkindaligini yarattigi ve pandemi
sürecinin ögrettigi her seyin basi saglik bilinciyle
kaleme aldigi SALIK OLSUN okuyucuya bir kitaptan
öte, yasanmisliklardan damitilmis bir deneyim
sunuyor.
Yasadigi farkindalikla hayatinda bircok seyi olumlu
anlamda degistiren, insanin isterse basaramayacagi
hicbir sey olmadigini yasayarak ögrenen is insani ve
yazar Ugur Taslak; dileyen herkesin hayatina
dokunabilmek, motive etmek, ilham vermek, daha da
önemlisi iyiligi yayabilmek icin tüm hayat tecrübelerini
SALIK OLSUNda sizlerle bulusturuyor.
Ugur Taslak HAYAT BIR TERCIHTIR diyerek ve en
önemlisi isin uzmanlarina da danisarak olumsuz giden
her seyin yerine; dogru beslenmeyi, dogru spor
yapmayi, dogru calismayi ve dogru hayat düzenini,
sade ama kaliteli yasam seklini koyuyor.
Saglikli bir yasam mi Evet
Dogru beslenmek mi Evet
Sigarayi birakmak mi Evet
Fit bir vücut mu Evet
Kaliteli yasamak mi Evet
Daha iyi bir uyku düzeni mi Evet
Daha verimli bir calisma hayati mi Evet
Taslak, Ben bunlarin hepsini yaptim, oldu. Siz de
yapabilirsiniz diyor ve bu essiz deneyimi acik
yüreklilikle bizlerle paylasiyor. Bu sayede saglikli ve
mutlu yasam yolunda dokunabildigi herkese maya
olmayi amacliyor.
Is yasaminda IYILIK kavraminin cok önemli
oldugunu vurgulayan yazar, iyiligi kiymetli bir is
yapma sekli olarak anlatiyor ve kitabindaki
söylemlerini bu kavram üzerinden kurguluyor.
Kisacasi siz degerli okur, bu kitapta anlatan degil,
yapan bir yazarla tanisacak ve onun yol
arkadasliginda hayatiniza pozitif katki saglayacak bir
yolculuga cikacaksiniz.
- Arka Kapak