Low Carb Rezepte für die Heißluftfritteuse Das Kochbuch für Mittagessen Abendessen Desserts

Abnehmen auf die gesunde Art!
Gerichte mit der Heißluftfritteuse sind genau das Richtige, wenn man sich gesundheitsbewusst ernähren möchte. Denn sie werden mit zirkulierender, heißer Luft und fast fettfrei zubereitet. Low Carb Zutaten sorgen zusätzlich für eine schlanke Linie und für ein Minimum an Kohlenhydraten.
Genießen Sie leckere Pommes, köstliche Hauptgerichte und leichte Desserts mit dem multifunktionalen Küchenhelfer.
Die Rezepte in diesem Kochbuch sind alltagstauglich und enthalten detaillierte Angaben zu Kohlenhydraten und Kalorien.
Inhaltsverzeichnis:
Low Carb Mittagessen Rezepte:
Mozzarella-Hackbällchen
Exotischer Putenspieß
Bärlauch-Champignon
Zucchini Prosciutto
Fischfrikadellen mit Meerrettich-Quark
Chicken-Nuggets mit Tomaten-Chilisoße
Apfel-Kaiserschmarrn
Petersilienwurzel-Pommes mit Sour Cream
Paprika gefüllt mit Tomaten und Hüttenkäse
Orientalische Spargelpäckchen
Gemüseröstis mit Avocadocreme
Low Carb Abendessen Rezepte:
Kohlrabi Cordon bleu
Low Carb Lasagne
Brokkoliauflauf mit Putenschinken
Blumenkohl-Frittata mit Speck
Hähnchenkeule in Curry-Senf-Marinade und Tomaten-Basilikum-Dip
Thunfisch-Burger
Kürbis-Speck-Flammkuchen
Überbackene Aubergine
Bunter Gemüseauflauf
Topinambur-Gratin
Feurige Spitzpaprika gefüllt mit Schafskäse
Low Carb Desserts Rezepte:
Himbeer-Pancakes
Glasierte Erdbeerkrapfen
Mini-Cheesecake aus der Tasse

YVONNE NEUMANN, leidenschaftliche Köchin und Kochbuchautorin