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Die erfolgreiche Dermatologin Susanne von Schmiedeberg hat mit über 40 Jahren noch das dritte Kind bekommen und ist nach der Geburt ihr Übergewicht nicht mehr losgeworden. Die mit ihr befreundete Top-Managerin Tina Müller hat durch eine berufliche Zwangspause erstmals ihr persönliches Wohlbefinden unter die Lupe genommen und festgestellt, dass hier ebenfalls eine Menge zu tun ist. Gemeinsam haben sie beschlossen, jung zu bleiben und das "magische Quadrat" erfunden, die Verbindung von Ernährung, Bewegung, mentale Programmierung und Ästhetik. Heute geht es beiden besser denn je.
Tina Müller ist eine "der" Top-Managerinnen in Deutschland. Nach Spitzenpositionen in führenden Kosmetikkonzernen übernimmt sie 2013 die Leitung des Marketings im Opel-Konzern. Aus dem Marketing weiß sie, wie wichtig die äußere Erscheinung und das Auftreten sind und nimmt diese Erkenntnis auch persönlich.