Blick ins Buch

#MyMeTime: Wellbeing-Journal

Mein Guide für mehr Ausgeglichenheit im Alltag. 21,6 cm / 14,3 cm ( B/H )
Buch (Hardcover), 128 Seiten
EAN 9783838840376
Veröffentlicht Januar 2027
Verlag/Hersteller Christophorus Verlag
€ 16,99 inkl. MwSt.
Auf die Wunschliste
Teilen
Beschreibung

Zwischen Terminen und Verpflichtungen geht oft das Wichtigste verloren: das eigene Wohl. Dieses Wohlfühljournal hilft, neue Kraft zu schöpfen und mehr Leichtigkeit in den Alltag zu bringen. Mit liebevoll gestalteten Listen, kreativen Übungen und wertvollen Reflexionsseiten führt es zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance. Kleine Rituale mit großer Wirkung schaffen persönliche Momente der Ruhe.

Das könnte Sie auch interessieren

Cover-Bild zum Titel 'Ich erklär das jetzt mal psychologisch' von 'Stefanie Stahl'
Stefanie Stahl
Ich erklär das jetzt mal psychologisch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Das Vorsorge-Set' von ''

 

Das Vorsorge-Set
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 16,90
Cover-Bild zum Titel 'Alles wird gut, aber nicht von alleine!' von 'Nina Ruge'
Nina Ruge
Alles wird gut, aber nicht von alleine!
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Cover-Bild zum Titel 'Die innere Oma' von 'Franca Cerutti'
Franca Cerutti
Die innere Oma
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Cover-Bild zum Titel 'Die 1-Minuten-Methode' von 'John Strelecky'
John Strelecky
Die 1-Minuten-Methode
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,00
Cover-Bild zum Titel 'Wehe du gibst auf' von 'Clara Lösel'
Clara Lösel
Wehe du gibst auf
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 18,00
Cover-Bild zum Titel 'Die LET THEM Theorie' von 'Mel Robbins, Sawyer Robbins'
Mel Robbins
Die LET THEM Theorie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Über die Psychologie des Geldes' von 'Morgan Housel'
Morgan Housel
Über die Psychologie des Geldes
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Cover-Bild zum Titel 'Wann wusstest du, dass es gut wird?' von 'Mona Ameziane, Christine Westermann'
Mona Ameziane
Wann wusstest du, dass es gut wird?
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 23,00
Cover-Bild zum Titel 'Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren' von 'Ryushun Kusanagi'
Ryushun Kusanagi
Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Cover-Bild zum Titel 'Ich bau mir 'ne Welt, die Männern nicht gefällt' von 'Cindy-Adriana Speich'
Cindy-Adriana Speich
Ich bau mir 'ne Welt, die Männern nicht gef...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Cover-Bild zum Titel 'Selbstbestimmt' von 'Eva-Maria Zurhorst, Annalena Zurhorst'
Eva-Maria Zurhorst
Selbstbestimmt
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Jeder Mensch kann trauern' von 'Eric Wrede, Fee Vogel'
Eric Wrede
Jeder Mensch kann trauern
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Onkel Warfsmann und das Meer' von 'Klaus-Peter Wolf'
Klaus-Peter Wolf
Onkel Warfsmann und das Meer
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 16,00
Cover-Bild zum Titel 'Der Positive-Gedanken-Trick' von 'Biyon Kattilathu'
Biyon Kattilathu
Der Positive-Gedanken-Trick
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Cover-Bild zum Titel 'Ihr könnt euch mal gernhaben' von 'Susanne Fröhlich, Constanze Kleis'
Susanne Fröhlich
Ihr könnt euch mal gernhaben
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,00
Cover-Bild zum Titel 'Unshame' von 'Louisa Dellert'
Louisa Dellert
Unshame
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,99
Cover-Bild zum Titel 'Die Seele wächst mit ihren Aufgaben' von 'Eckart von Hirschhausen'
Eckart von Hirschhausen
Die Seele wächst mit ihren Aufgaben
Buch (Hardcover)
vorbestellbar - Erstverkaufstag 08.12.2026
€ 26,00
Cover-Bild zum Titel 'Vom Mut, frei zu sein' von 'Marie Luise Ritter'
Marie Luise Ritter
Vom Mut, frei zu sein
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 17,00
Cover-Bild zum Titel 'Halt mich' von 'Magdalena Fournillier'
Magdalena Fournillier
Halt mich
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 20,00
Cover-Bild zum Titel 'Zuhause in dir' von 'Bodo Janssen'
Bodo Janssen
Zuhause in dir
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 22,00
Cover-Bild zum Titel 'Der alte Weg zu einem guten Leben' von 'Ken Mogi'
Ken Mogi
Der alte Weg zu einem guten Leben
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 24,00
Cover-Bild zum Titel 'ALMANCI-Mädchen' von 'Tülin Sezgin'
Tülin Sezgin
ALMANCI-Mädchen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Cover-Bild zum Titel 'Alt genug' von 'Ildikó von Kürthy'
Ildikó von Kürthy
Alt genug
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,99
Cover-Bild zum Titel 'Zurück zu Dir' von 'Laura Malina Seiler'
Laura Malina Seiler
Zurück zu Dir
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Cover-Bild zum Titel 'Arthrose endlich heilen' von 'Wolfgang Feil, Tobias Homburg'
Wolfgang Feil
Arthrose endlich heilen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 26,00
Cover-Bild zum Titel 'Es ist alles da - SPIEGEL-Bestseller' von 'Laura Malina Seiler'
Laura Malina Seiler
Es ist alles da - SPIEGEL-Bestseller
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 22,90
Cover-Bild zum Titel 'Heute geh ich trotzdem raus' von 'Vanessa Gerbeth'
Vanessa Gerbeth
Heute geh ich trotzdem raus
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 18,00
Cover-Bild zum Titel 'Can't Hurt Me' von 'David Goggins'
David Goggins
Can't Hurt Me
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 22,00
Cover-Bild zum Titel 'Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza und Aperol' von 'Melanie Pignitter'
Melanie Pignitter
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pizza u...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 19,99
Cover-Bild zum Titel 'Das Kind in dir muss Heimat finden' von 'Stefanie Stahl'
Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
€ 19,00
Cover-Bild zum Titel 'Das geht ja DOCH!' von 'Caroline von St. Ange, Pia Frey'
Caroline von St. Ange
Das geht ja DOCH!
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
€ 21,00
Cover-Bild zum Titel 'Erhaben' von 'Robert Greene'
Robert Greene
Erhaben
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
€ 32,00
Cover-Bild zum Titel 'Vielleicht - Eine Geschichte über die unendlich vielen Begabungen in jedem von uns' von 'Kobi Yamada'
Kobi Yamada
Vielleicht - Eine Geschichte über die unend...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 14,95
Cover-Bild zum Titel 'Organisch' von 'Giulia Enders'
Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
€ 24,99
Cover-Bild zum Titel 'Dein Geld in Deinen Händen' von 'Simon Neumann'
Simon Neumann
Dein Geld in Deinen Händen
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
€ 16,00