En maladie et en santé

Il y a un problème dans notre société où le corps idéal est souvent obtenu par des moyens malsains. Actuellement, beaucoup de ceux qui adhèrent à la norme sociale rigide de ce qui est un régime esthétiquement acceptable, purgent ou exercent à l'extrême pour créer l'image du corps parfait. La dépendance à l'exercice est un phénomène croissant dans le domaine de la psychologie, mais certains qui exercent à l'extrême sont salués comme disciplinés et célébrés comme des athlètes qui réussissent. In Sickness and In Health définit la dépendance à l'exercice comme une attitude, une façon d'aborder l'exercice, et non un «type» spécifique d'athlète, comme un athlète Ironman, un coureur, etc. Au lieu de cela, n'importe quel nombre d'athlètes peut être considéré comme des accros à l'exercice, que ce soit ils s'entraînent pour une course de 3 ou 300 milles.

Abby Ruby tiene su Ph.D. de la Universidad de Iowa. Es entrenadora de Carmichael Training Systems y entrenadora de triatlón de nivel II de EE. UU. También tiene su Certificación de Nutrición Deportiva CISSN y su Certificación de Entrenamiento Atlético NATA-BOC. Actualmente escribe, enseña, entrena y realiza carreras de triatlón y ultramaratones.