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Chronische Schmerzen zermürben und können Gefühle von Hilflosigkeit und Einsamkeit auslösen. Die therapeutische Hypnose bewirkt einen im positiven Sinn veränderten Bewusstseinszustand und zielt in die entgegengesetzte Richtung: Gute Gedanken in bedachter Wortwahl und positive Suggestionen lösen angenehme Bilder und Vorstellungen mit wohltuenden Gefühlen aus, schaffen Distanz zum Schmerz und begünstigen Heilvorgänge.
Dieser Selbsthypnose-Zyklus unterstützt die Selbstbehandlung von Schmerzen, mit besonderer Berücksichtigung der Beschwerden des Muskel-Skelett-Systems, z. B. bei degenerativen Erkrankungen (Arthrosen), Rückenschmerz (Lumbago), entzündlichen Prozessen (Rheuma), aber auch bei schmerzhaften Autoimmunerkrankungen.
Die 21 Tranceanleitungen bzw. Hypnosen sind chronologisch aufgebaut. Sie enthalten sorgfältig formulierte Anregungen und auf ihre Wirksamkeit geprüfte Bilder und Suggestionen für erholsame Entspannung, gesunde Durchblutung, Schmerzentlastung, Heilung und Kräftigung.
Dateigröße: ca. 2,3 GB
Wichtiger Hinweis:
Nicht bei der Arbeit oder Autofahrt hören! Nicht im Radio senden, Hörer:innen können in Trance gehen! Autorin und Verlag lehnen jede Haftung und Verantwortung ab.
Agnes Kaiser Rekkas, Dr. rer. biol. hum., Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin, Physiotherapeutin; Zertifikat in Systemischer Therapie und Klinischer Hypnose; Vizepräsidentin, Dozentin und Supervisorin der Deutschen Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie (DGH), Leiterin des Fortbildungszentrums Süd. Internationale Lehr- und Forschungstätigkeit, wissenschaftliche Publikationen und mehrere Fachbücher, u. a. "Die Fee, das Tier und der Freund. Hypnotherapie in der Psychosomatik" (5. Aufl. 2021), "Im Atelier der Hypnose. Entwurf, Technik, Therapieverlauf" (4. Aufl. 2016), "Wie man ein Krokodil fängt, ohne es zu verletzten. Innovative Hypnotherapie" (als Hrsg., 3. Aufl. 2018), "Der Bär fängt wieder Lachse. Ideomotorische Arbeit in klinischer Hypnose und Hypnotherapie" (2. Aufl. 2016), "Hypnose und Hypnotherapie. Manual für Praxis, Fortbildung und Lehre" (2. Aufl. 2022) und "Die poetische Sprache der Hypnose. Therapeutisch wirksame Trance in ihrer sinnlichsten Form" (2020).