Agustina Pérez Rioja

Tus (des)ganas

Cómo superar la desmotivación personal. Sprache: Spanisch.
epub eBook , 136 Seiten
ISBN 8412974174
EAN 9788412974171
Veröffentlicht Juli 2025
Verlag/Hersteller Kabo&Bero Ediciones
Familienlizenz Family Sharing

Auch erhältlich als:

Taschenbuch
36,50
8,99 inkl. MwSt.
Sofort Lieferbar (Download)
Teilen
Beschreibung

-Sientes que tu motivación ha desaparecido y no sabes cómo recuperarla? -Postergas tus proyectos esperando el momento perfecto para empezar? -La falta de ganas te atrapa y no sabes cómo activar el impulso para avanzar?
A menudo pensamos que la motivación es un estado de inspiración que llega de forma espontánea. Sin embargo, la experiencia nos demuestra lo contrario: se construye a través de la acción. Y aunque no podemos correlacionar motivación con género o sexo, es reseñable que la falta de apoyo en entornos escolares y/o laborales a colectivos discriminados amplía los sentimientos de agotamiento, conduce a la desmotivación y, en última instancia, perjudica la inclusividad. Es lo que la educadora Boni Wozolek llama queer battle fatigue, aplicándolo a las personas lgtbiq+, término también adaptable para explicar el mismo fenómeno en otras minorías.
Variables contextuales que frenan nuestro avance identitario se unen a barreras personales autoimpuestas para alejarnos de la conexión con nuestro propósito.
Por todo ello, este libro está hecho para ti:
- si deseas indagar sobre las causas de tus bloqueos o los de otra persona,
- si formas parte de un colectivo o no,
- si te identificas con un género, varios o ninguno,
- si buscas recursos para recuperar el impulso y conectar con la propia identidad.
Tus (des)ganas de Agustina Pérez Rioja, basado en principios de la psicología del comportamiento y el bienestar, te mostrará cómo acciones mínimas pueden generar cambios significativos. A través de ejercicios prácticos, casos inspiradores y un enfoque accesible, aprenderás a activar la motivación de forma sostenible, diseñando un camino propio que refleje tus valores y deseos auténticos.
Descubre cómo moverte incluso sin ganas y despierta el impulso para avanzar hacia la vida que realmente quieres.

Portrait

Psicóloga organizacional especialista en inteligencia emocional y bienestar profesional. Desde el coaching y la psicología positiva, en su trayectoria, ha ayudado a personas y equipos a descubrir sus recursos internos para enfrentar retos y construir vidas plenas. Escribe sobre fortalezas, miedos, emociones y sentido vital.
Con sendos postgrados en terapia ATC y en dirección de RRHH, además de certificada como Chief Wellbeing Officer, su experiencia en multinacionales y startups se centra en implementar estrategias de talento, liderazgo y formación.
El nombre de su sello profesional Activa Tus Propios Recursos ya confirma su foco en acercar herramientas con las que podamos abrazar nuestras luces y nuestras sombras, descubriendo nuestra singularidad a través del autoconocimiento.

Technik
Sie können dieses eBook zum Beispiel mit den folgenden Geräten lesen:
• tolino Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions. 
• Sony Reader & andere eBook Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte. 
• Tablets & Smartphones 
Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets. 
• PC & Mac 
Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ -  „Sofort online lesen über Meine Bibliothek“.
 
Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.

Dieser Titel wird im Fixed Layout-Format angeboten. Diese optimierte Darstellung für Bilder und Grafiken wie in Comics und Manga wird aktuell vom tolino webreader und der tolino app (Android) unterstützt. Bitte beachten Sie, dass Fixed Layout-eBooks keine Änderung der Texteinstellungen (wie z. B. Schriftart oder Schriftgröße) erlauben.

Das könnte Sie auch interessieren

Beatrix Gerstberger
Die Hummerfrauen
epub eBook
Download
16,99
Jean-Luc Bannalec
Bretonische Versuchungen
epub eBook
Download
14,99
Max Seeck
Blindspiel
epub eBook
Download
4,99
Tess Gerritsen
Die Sommergäste
epub eBook
Download
18,99
Andreas Winkelmann
Ihr werdet sie nicht finden
epub eBook
Download
9,99
Download
9,99
Ben Aaronovitch
Die Meerjungfrauen von Aberdeen
epub eBook
Download
12,99
Sharon Gosling
Der alte Apfelgarten
epub eBook
Download
9,99
Eva Völler
Der Sommer am Ende der Welt
epub eBook
Download
4,99
Ayelet Gundar-Goshen
Ungebetene Gäste
epub eBook
Download
18,99