Pro-Aging mit mehr Energie

Wir leben in einer Gesellschaft die gegen das "Altern" ist. Eine Gesellschaft, in der Jugend und Schönheit wichtiger ist als Weisheit und Mitgefühl.
Die alte Tradition der Selbstkultivierung von Körper und Geist scheint verloren.
Doch es gibt Methoden und Wege seine Gesundheit bewußt positiv zu beeinflussen und Blockaden zu lösen, um ein gesundes langes und erfülltes Leben zu geniessen.
Fakt ist: nichts geschieht von alleine...man muss etwas dafür tun.

Alexandra unterrichtet Energietraining seit über 25 Jahren in ihrem "Zentrum für Yoga & Qigong" in Berlin.
20 Jahre lernte sie bei verschiedenen asiatischen Meistern und Großmeistern in Indien und China die bekanntesten Techniken des Energietrainings.
Ihr erstes Buch "Gesund & Fit durch Qi-Training" kam 2020 auf Amazon und Bod heraus.