Alexandra Stech, Felicitas Riederle
Epi-Food

Die neue gesunde Küche ohne Weizen, Zucker und Kuhmilch.
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Epi-Food
Die neue gesunde Ku-che ohne Weizen, Zucker und Kuhmilch
Erna-hrung kann ihre Gene schu-tzen und heilen. Und wenn ihre DNS gesund ist sind sie gesund. Eine Schlussfolgerung nach der dieses Kochbuch aufge- baut ist.
Denn dieses Kochbuch schenkt ihnen Zeit fu-r wich- tigere Dinge im Alltag, ja im besten Fall sogar nicht nur ein qualitativeres sogar auch ein la-ngeres Leben. Entdecken sie das neue Zeitalter der vollendeten Erna-hrung. Entdecken Sie sich neu - ju-nger, fri- scher, fitter, aufgeweckter, ausgewogener, gesu-nder und glu-cklicher.
Der Ursprung der Epi-Food-Rezepte liegt darin, dass die Autoren Alexandra Stech und Felicitas Riederle die optimale Erna-hrung gesucht haben. Optimale Erna-hrung? Sie definieren diese durch mentale wie ko-rperliche Gesundheit - eine Erna-hrung die uns ju-nger fu-hlen la-sst und auch Krankheiten vermeiden kann. Eine Erna-hrung die unserem Ko-rper bei sa-mt- lichen Prozessen in unserem Ko-rper hilft, um so zu seinem gesu-ndesten Ich zu gelangen.
Das Buch strebt ein Umdenken an - eine Erna-h- rungsumstellung. Fu-rchten sie sich jetzt nicht, denn Erna-hrungsumstellung in diesem Sinne betrifft eher das bewusste essen und die sorgfa-ltige Auswahl hochwertiger Produkte. Wichtig sind hier Lebensmit- tel, die einen enormen Na-hrstoffgehalt haben. Das klingt alles sehr kompliziert - aber das ist es nicht.
Dieses Kochbuch verbindet eine neue kreative Ku-che mit gesundheitlichem Anspruch.

ISBN 3895399361
EAN 9783895399367
Seiten 304 Seiten
Veröffentlicht Juli 2017
Verlag/Hersteller Michaels Vertrieb
Autor Alexandra Stech, Felicitas Riederle
Übersetzer Fotos von Angela Peron

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