Alexej Kovalkov

Hudeem interesno. Recepty vkusnoj i zdorovoj zhizni

Sprache: Russisch.

gebunden , 368 Seiten

ISBN 569968204X

EAN 9785699682041

Veröffentlicht März 2018

Verlag/Hersteller KNIZHNIK

€ 20,00 inkl. MwSt.

Mit click & collect bis 17:10 Uhr bestellen und direkt am folgenden Werktag abholen.

Sofort lieferbar (Versand mit Deutscher Post/DHL)

Auf die Wunschliste

Weitere interessante Themen

Beschreibung

Metodika doktora Koval'kova uzhe davno zavoevala doverie mnozhestva ljudej. Sozdannaja Alekseem Vladimirovichem sistema - edinstvennaja programma snizhenija vesa, osnovannaja iskljuchitel'no na glubokih medicinskih znanijah i narabotkah, no pri jetom proverennaja na lichnom opyte: pohudev na 70 kg, on podderzhivaet formu do sih por. V jetoj knige doktor Koval'kov sobral naibolee prostye v prigotovlenii recepty, kotorye pod silu dazhe nachinajushhemu kulinaru. S pomoshh'ju ego sovetov vy smozhete bez truda prevratit' ezhednevnye zavtraki, obedy i uzhiny v nastojashhij prazdnik. Okazyvaetsja, sbrasyvat' ves mozhno, ne prekrashhaja vkusno est'. Zadacha, kotoruju presledoval Aleksej Vladimirovich, - nauchit' vas poluchat' udovol'stvie ot poleznyh produktov! Doktor Aleksej Koval'kov v knige "Hudeem interesno. Recepty vkusnoj i zdorovoj zhizni" rasskazyvaet o tom, kak sbrosit' ves, ne otkazyvajas' ot dostatochno raznoobraznogo pitanija. Vy uznaete, kakie bljuda sleduet gotovit', chtoby poluchat' neobhodimye vitaminy, i kakogo raspisanija sleduet priderzhivat'sja v techenie dnja. Dannaja metodika sootnositsja s medicinskimi standartami. Ona pomogla i samomu avtoru - on sbrosil 70 kg.