Bilissel Davranisci Kocluk - Kendini Fark Et Kendin Ol Yaklasimi

Bilissel davranisci kocluk; düsünce, duygu ve davranislarin insan yasami üzerindeki olumlu veya olumsuz etkilerine odaklanmaktadir. Bu kocluk yöntemine göre her sey düsünceyle baslar, duyguyla devam eder, davranislarla son bulur. Bu üc bilesenin etkilesimini esas alan bu kocluk süreci, danisanin hedeflerini gerceklestirmesi icin bilissel yapilandirmayi hedeflemekte ve olumlu degisimin ortaya cikmasini amaclamaktadir. Ayrica bu kocluk yöntemi, danisanin kendisiyle ve problemleriyle yüzlesmesi icin bilissel sürecleri aktive eder. Bilissel davranisci kocluk, zorlayici bir yaklasim veya klasik bir akil verme durumu olmadigi icin danisanin kendi düsünceleri hakkinda karar vermesine yardimci olan bir yaklasimdir. Dolayisiyla bu kocluk yaklasimi, danisanla kurulan karsilikli iletisim sonucunda onlara bilissel farkindalik saglamak ve hedeflerini gerceklestirmelerine destek olmaktadir.