Cancro ed esercizio fisico

Il cancro è una delle principali cause di morte nel mondo. L'ereditarietà, i fattori ambientali, il tipo di alimentazione e l'attività fisica sono fattori che influenzano la formazione del cancro. L'attività fisica e la dieta sono uno dei fattori più importanti nella prevenzione del cancro. L'effetto protettivo dell'attività fisica contro il cancro è probabilmente dovuto al controllo dell'obesità, al miglioramento della sensibilità all'insulina e alla riduzione dell'infiammazione sistemica. Diversi studi hanno dimostrato che alcuni tipi di cancro sono associati alla disintossicazione e che il rischio di cancro era più basso nelle persone con un'attività fisica regolare. Pertanto, l'attività fisica, uno stile di vita attivo e una corretta alimentazione svolgono un ruolo efficace nella prevenzione dei tumori. Diversi studi hanno anche dimostrato che piante come il Taxus Baccata, l'Aloe Vera e altre piante sono una delle combinazioni naturali di antitumorali. Nel mondo, le erbe medicinali sono utilizzate per prevenire e trattare vari tipi di cancro, tra cui il cancro al seno, al collo dell'utero e alla prostata. Le ricerche dimostrano che l'allenamento di resistenza riduce la densità di macrofagi e neutrofili all'interno del tumore e alcune citochine che influiscono sull'angiogenesi e riducono il volume del tumore.

O Dr. Alireza Barari é Professor Associado de Fisiologia do Desporto, ramo do Ayatollah Amoli, Universidade Islâmica Azad, Amol, Irão. Tem sido professor de Fisiologia do Desporto e de Nutrição do Desporto e publicou 10 livros e mais de 70 artigos neste campo. O Dr. Barari está também interessado no campo do exercício e do cancro.