Blick ins Buch

Aljoscha Long, Ronald Schweppe

Der Panda und das Wunder der Selbstliebe

Wie der liebevolle Blick auf dich selbst alles verändern kann - Mit vielen Illustrationen und Übungen, SPIEGEL Bestseller. Originalausgabe. s/w-Illustrationen. 18,7 cm / 11,7 cm / 2,4 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 256 Seiten
EAN 9783453705197
Veröffentlicht April 2026
Verlag/Hersteller Heyne Taschenbuch

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
10,99
13,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Mit Panda Bao das Wunder der Selbstliebe erfahren: Wie wir Freundschaft mit uns selbst schließen.
Panda Bao trägt eine tiefe Sehnsucht in seinem Herzen: Er wünscht sich, geliebt und angenommen zu werden - genau so, wie er ist, mit all seinen Licht- und Schattenseiten. Doch immer wieder schleichen sich Selbstzweifel und das Gefühl ein, nicht genug zu sein. So begibt sich Bao auf eine berührende Reise, im Gepäck die große Frage: Wie gelingt es, Freundschaft mit sich selbst zu schließen? Auf seinem abenteuerlichen Weg begegnet er dem weisen Elefanten Floriander, der ihn mit sanfter Klarheit begleitet. Gemeinsam entdecken sie die Kraft des Selbstmitgefühls und Bao lernt, die eigene Verletzlichkeit nicht zu verstecken, sondern liebevoll zu umarmen. Ein inspirierendes Leseerlebnis voller Witz und Weisheit - mit einfachen Übungen für alle, die das Wunder der Selbstakzeptanz erfahren und eine erfüllende Beziehung zu sich selbst entfalten möchten.

- Wie wir gut für uns sorgen und Freundschaft mit uns selbst schließen - Ein inspirierendes Leseerlebnis voller Lebensweisheit - mit praktischen Selbstliebe-Ritualen für jeden Tag und stimmungsvollen Illustrationen


Ausstattung: s/w-Illustrationen

Portrait

Aljoscha Long und Ronald Schweppe sind international bekannte Bestsellerautoren, die ganzheitliche Lebenskunst auf leicht verständliche Art und Weise kompetent zu vermitteln verstehen. Moderne Psychologie, zeitgemäße Philosophie und östliche Spiritualität fließen in ihren Werken harmonisch zusammen. Aljoscha Long ist Psychologe, Therapeut und Kampfkunstlehrer, Ronald Schweppe ist Orchestermusiker und Meditationslehrer.

Hersteller
Heyne Taschenbuch
Neumarkter Straße 28

DE - 81673 München

E-Mail: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

Das könnte Sie auch interessieren

Ildikó von Kürthy
Alt genug
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,99
Lukas Rietzschel
Sanditz
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Gisèle Pelicot
Eine Hymne an das Leben
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Clara Lösel
Wehe du gibst auf
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Matthias Brandt
Nein sagen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
16,00
Ryushun Kusanagi
Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Arno Strobel
Ungelöst - Die erste Zeugin
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Annette Dittert
Dear Britain
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
24,00
Mel Robbins
Die LET THEM Theorie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Benjamin von Stuckrad-Barre
Udo Fröhliche
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
20,00
Katerina Poladjan
Goldstrand
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Bernhard Schlink
Gerechtigkeit
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Elias Hirschl
Schleifen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Raphael M. Bonelli
Kopflos
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
28,00
Klaus Brinkbäumer
Der amerikanische Albtraum
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Sofort lieferbar
21,00
Sebastian Haffner
Der Teufelspakt
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Sofort lieferbar
24,00
Peter Wohlleben
Bakterien - die heimlichen Helden
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Gaea Schoeters
Das Geschenk
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Gerhard Wisnewski
verheimlicht - vertuscht - vergessen 2026
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Anne Brorhilker
Cum/Ex, Milliarden und Moral
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Lidia Brankovic
Das Grand Hotel der Gefühle. Wenn Liebe, Wu...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Peter Hahne
Warum macht ihr uns kaputt?
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
15,00
Miriam Davoudvandi
Das können wir uns nicht leisten
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Susanne Abel
Du musst meine Hand fester halten, Nr. 104
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Martin Suter
Können Sie mich sehen?
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Martin Wehrle
Wer wärst du ohne deine Sorgen?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Ole von Beust
Am Ende des Tages
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Gabriel Zucman
Reichensteuer
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
12,00
Odd Arne Westad
Der kommende Sturm
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Uwe Neumahr
Die Buchhandlung der Exilanten
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Svenja Leiber
Nelka
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Axel Hacke
Wie fühlst du dich?
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Sebastian Tigges
Becoming Dad
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Lea Banasch
Was dich hält
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00