Happy Eating - Anastasia Zampounidis

Anastasia Zampounidis

Happy Eating

Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden. Empfohlen ab 16 Jahre. Laufzeit ca. 7 Stunden 5 Minuten.
MP3 Hörbuch Download
ISBN 3838795520
EAN 9783838795522
Veröffentlicht August 2020
Verlag/Hersteller Lübbe Audio
Übersetzer Vorgelesen von Anastasia Zampounidis
Familienlizenz Family Sharing
Leseprobe öffnen

Auch erhältlich als:

epub eBook
14,99
12,99 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger?
Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen.