Blick ins Buch

Andrea Christiansen

Heilen mit Mudras. Die effektivsten Übungen und Kombinationen aus Fingeryoga, Yoga und Meditationen

Stärkt Körper, Geist & Seele. Fördert spirituelles Wachstum. Hilft bei körperlichen Beschwerden und emotionale Belastungen. Neuveröffentlichung. 46 farbige Abbildungen und 8 Farbfotos.
kartoniert , 128 Seiten
ISBN 3809447463
EAN 9783809447467
Veröffentlicht Januar 2024
Verlag/Hersteller Bassermann, Edition
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Beschreibung

Eine Mudra bezeichnet eine Geste der Hände, eine mystische Stellung oder eine Haltung, die im Yoga Siegel genannt wird. In ihrem Buch bietet die erfolgreiche Mudras-Autorin und Heilpraktikerin Andrea Christiansen zahlreiche praktische Programme zum Einsatz bei körperlichen Beschwerden und geistig-seelischen Bedürfnissen. Ob Rückenprobleme, Stoffwechsel- oder Schlafstörungen - für alles gibt es wirkkräftige Mudras, die sich zudem mit Yogastellungen und Meditationen kombinieren lassen. Mit der neu entwickelten Herzbrücken-Mudra lassen sich im Geiste der Quantenheilung sogar tief liegende emotionale Belastungen auflösen.

- Von der führenden Mudras-Autorin Andrea Christiansen - Die richtigen Mudras für die häufigsten körperlichen und geistigen Beschwerden schnell und einfach anwenden - Besonders wirkkräftige Kombinationen von verschiedenen Mudras miteinander sowie mit Yogaübungen oder Meditationen - Inklusive Mudras für spirituelle Heilrituale


Ausstattung: 46 farbige Abbildungen und 8 Farbfotos

Portrait

Andrea Christiansen ist Heilpraktikerin und arbeitet seit 1997 in eigener Praxis. Sie hat zahlreiche Schulungen in den Bereichen NLP, Bachblütentherapie, Hypnose, Psycho-Kinesiologie und Ohrakupunktur absolviert, die sie in ihrer praktischen Arbeit anwendet. Als Autorin hat sie zahlreiche Ratgeber zu ganzheitlichen Themen veröffentlicht.