Das Yoga-Orakel

Der Yoga-Weg ist vielgestaltig wie das Leben selbst, und groß an der Zahl sind auch die Yoga-Stellungen und -Übungen. Dieses Orakel verknüpft die Yogalehre, Chakren und Asanas sowie die Fünf Elemente mit unseren Lebensthemen. Jede der 36 Karten bildet eine Yogastellung ab und bindet sie in Themen ein, die uns auf unserem Lebensweg begegnen. Das Buch ist eine Einführung in das Yoga und gibt zu jeder Orakelkarte eine ausführliche Erläuterung sowie einen prägnanten Orakeltext. Die Karten gliedern sich - analog zu den Fünf Elementen - in fünf Gruppen mit je sieben Karten. Die Meisterkarte, das OM, vollendet das Deck zur Zahl 36.

Andrea Wichterich widmet ihr Dasein dem Erforschen von Heilwissen unterschiedlicher Kulturen und der Natur. In Seminaren, Yoga-Kursen und in ihrer Praxis erinnert sie Menschen an ihre Essenz und Verbundenheit mit allem, was ist.
Reiner Angermeier ist Yogalehrer, Meditationslehrer, Heilpraktiker, Dipl.-Sozialarbeiter, Autor, Imker und Naturfreund. Die Verbundenheit mit der Natur ist der Rote Faden, der sich durch seine Tätigkeiten und sein Leben zieht.

Einführung Erkenne dich selbst 8 Yoga: Alles ist mit allem verbunden 10 Asana: Der Körper als Tor 14 Mudra: Es liegt in deiner Hand 18 Fünf Elemente und fünf Körper 19 Die Chakren und ihre elementare Zuordnung 23 Der Aufbau des Kartensets 28
Zum Umgang mit den Karten Das Ziehen der Karte(n) 30 Legebild 34
Die Karten Erde 1. Erde - Prithivi 38 2. Baum (Vrksasana) 42 3. Krieger 2 (Virabhadrasana 2) 45 4. Stockhaltung (Dandasana) 48 5. Kind (Balasana) 51 6. Totenstellung (Shavasana) 54 7. Shivalingam Mudra 58
Wasser 8. Wasser - Jala 61 9. Schmetterling (Baddha Konasana) 64 10. Hocke (Malasana) 67 11. Schildkröte (Kurmasana) 70 12. Vorwärtsbeuge (Pashimottanasana) 73 13. Halbmond (Ardha Chandrasana) 76 14. Yoni Mudra 79
Feuer 15. Feuer - Tejas 82 16. Sonnengruß (Surya Namaskar) 85 17. Boot (Navasana) 89 18. Brett (Utthita Chaturanga Dandasana) 92 19. Kamel (Ustrasana) 95 20. Krieger 3 (Virabhadrasana 3) 98 21. Rudra Mudra 101
Luft 22. Luft - Vayu 105 23. Panther (Anahatasana) 108 24. Fisch (Matsyasana) 112 25. Taube (Rajakapotasana) 115 26. Drehsitz (Ardha Matsyendrasana) 118 27. Friedvoller Krieger (Shanti Virabhadrasana) 121 28. Herzlotos-Mudra 125
Äther 29. Äther - Akasha 129 30. Lotossitz (Padmasana) 132 31. Berghaltung (Tadasana) 136 32. Schulterstand (Sarvangasana) 139 33. Rad (Chakrasana) 142 34. Kopfstand (Sirsasana) 145 35. Anjali Mudra 149 36. Om 152