Andy Breakspear, Rachel Breakspear

Make Movement Your Medicine

Gentle Exercises to Soothe and Revive Your Back, Neck and Shoulders. Sprache: Englisch.

kartoniert , 192 Seiten

ISBN 1399418629

EAN 9781399418621

Veröffentlicht 21. April 2026

Verlag/Hersteller Bloomsbury USA

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Beschreibung

A practical guide to restoring pain-free function to your upper body.

Portrait

Andy Breakspear and Rachel Breakspear run the OsteoPilates clinic in Buckinghamshire. Andy is a graduate of Structural Engineering and Osteopathy and has always been interested in how things work. Rachel has spent 35 years working and teaching Movement Therapy for people to be able to live free of back and joint pain. Together, their method of Make Movement Your Medicine is the result of over 25 years of clinical experience. www.osteopilates.co.uk

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