Blick ins Buch

Anne Kissner

365 - ein kleines bisschen Ich

Fitness-, Food- und Lifestyleplaner für 53 Wochen. 21,6 cm / 15,7 cm / 2,2 cm ( B/H/T )
Buch (Hardcover), 224 Seiten
EAN 9783426675779
Veröffentlicht Januar 2019
Verlag/Hersteller Knaur Balance
Book2Look
18,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

365 - ein kleines bisschen Ich: Dein innovatives Journal für mehr Balance, Fitness und Wohlbefinden im Alltag! Die erfolgreiche YouTuberin, Fitness- und Ernährungsexpertin Anne Kissner präsentiert ihr neues 365 - ein kleines bisschen Ich Journal. Mit diesem undatierten Jahresplaner zum Selbstausfüllen findest du täglich Motivation und praktische Anleitung für einen ausgeglicheneren und glücklicheren Lifestyle. Entdecke inspirierende Ideen, lifestylige Gestaltung mit ansprechenden Illustrationen sowie jede Menge Platz für deine persönlichen Notizen. Ob Terminplaner, Kalendereinträge, To-Do-Listen, Food- und Fitnessplaner - hier ist alles vereint, was du brauchst, um dich rundum wohlzufühlen. Stärke dein Bodypositivity-Mindset mit wirksamen Kurzworkouts, gesunden Rezepten und wertvollen Achtsamkeitsübungen. Lasse dich von Anne Kissner auf deiner ganz persönlichen Reise zu mehr Gesundheit, Fitness und innerem Gleichgewicht begleiten. Finde mit 365 - ein kleines bisschen Ich jeden Tag aufs Neue dein Power-Ich und gestalte aktiv ein Leben, das zu dir passt. Ein wundervolles Geschenk für dich selbst oder deine beste Freundin!

Portrait

Anne Kissner, geb. 1988, ist studierte Juristin, angesagte Fitnessbloggerin und Ernährungs-Expertin aus Freiburg. Sie bloggt auf YouTube unter den Kanälen "BodyKiss", "BodyFood" und "BodyLaw", die sie zusammen mit ihrem Mann Daniel Henninger seit 2014 betreibt. Sie erreicht täglich eine Fanbase von über 500.000 Abonnenten. Anne Kissner ist leidenschaftliche und ernährungsbewusste Köchin und fest entschlossen, dass fit und gesund zu sein absolut nichts mit Nahrungsergänzungsmitteln und aufwendigen Trainingsplänen zu tun hat. "BodyFood" ist ihr erstes (Koch-)Buch.

Hersteller
Knaur Balance
Landsberger Straße 346

DE - 80687 München

E-Mail: service@holtzbrinckverlage.de

Das könnte Sie auch interessieren

Michael Lehnert
Haltung gut, alles gut
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Matthias Manke
Die Faszienlüge
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,99
Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
26,00
Katharina Herdener
24 Workouts für den Advent
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
12,00
Leada Malek
Stretching - Die Anatomie verstehen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,95
Jessica Bock
Jeder kann es schaffen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Hendrik Verst
Eat smart, not less
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Jürgen Gießing
Reverse Aging
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Felix Bertram
Hacking Age
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Rubina Klask
Yoga-Pausen für zwischendurch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
9,99
Herbert Steffny
Das große Laufbuch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
26,00
Lukas Grossmann
Linsen, Kichererbsen & Co.
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
14,99
Wolfgang Schillings
Fitte und starke Gelenke
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Nina Ruge
Verjüngung - Der Ernährungsplan
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Mark Lauren
Fit ohne Geräte
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,00
Mark Maslow
Looking Good Naked: Die Gesamtausgabe
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,00
Sofort lieferbar
15,00
Maria Mankin
Pyjama-Pilates
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
12,00
Anne Dittmann
Jungs von heute, Männer von morgen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Friederike Reumann
Osteopathie für zu Hause - Rücken
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Sofort lieferbar
12,99
Ingo Froböse
Bandscheiben-Akut-Training
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
15,99
Maria Felsner
Pilates
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
26,00
Wilhelm Mertens
Qigong
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
15,99
Barbara Mecklenburg
Neuroathletik - Reha fürs Gehirn
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
20,00
Benita Cantieni
Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tige...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Sofort lieferbar
9,99
Julia Wohlfarth
Somatic Healing
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
25,99
Thorsten Tschirner
Mit 50 beweglicher als mit 30
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,99
Gabriele Kiesling
Osteoporose - Physiotherapie für starke Kno...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
David Bailey
Radsport - die Anatomie verstehen
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
23,00
Sofort lieferbar
7,99
Peter Poeckh
Kraft und Stabilität bis ins hohe Alter
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
20,00
Luise Walther
50 Workouts - Neurozentriertes Training
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
12,00
Marion Deuchars
Fitness - Federleicht!
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
12,00
Franziska Liesner
Mein Beckenbodenbuch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,00