Trainingsplanerstellung mit Gleichgewichtstraining zur Verletzungsprophylaxe

Studienarbeit aus dem Jahr 2018 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Erstellung eines Trainingsplanes mit Ziel der Beweglichkeitsverbesserung im Bereich der Hüftflexoren und Verletzungsprophylaxe verbessern durch ein Gleichgewichtstraining.
Für das Erreichen des Ziels hat der Proband eine Verfügbarkeit von drei Einheiten in der Woche in einem Zeitmaß von je 45 Minuten pro Einheit.

Markus Giesecke wurde am 15. April 1979 in Regensburg geboren und ist seit 2011 als freiberuflicher Übersetzer und Dolmetscher für die Sprachen Deutsch, Englisch und Spanisch tätig. Für die englische Sprache ist er als Übersetzer vor dem Landgericht Regensburg öffentlich bestellt und allgemein vereidigt. Der Schwerpunkt seiner Tätigkeit liegt auf der Übersetzung und Beglaubigung von Urkunden, Zeugnissen, rechtlichen Dokumenten, Gerichtsurteilen, Jahresabschlüssen etc.