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"Gegen alles ist ein Kraut gewachsen" wusste schon Hildegard von Bingen. In vielen Klöstern ist schon seit Jahrhunderten die wohltuende Wirkung vieler Tee-Kräuter bekannt. Pater Anselm Grün hat sich zusammen mit Johannes G. Mayer und Katharina Englert mit verschiedenen Heilpflanzen beschäftigt. Zusammen beschreiben sie sieben Kräuter in ihrer medizinischen, historischen und symbolischen Bedeutung, geben Hinweise zur Verwendung und präsentieren Tee-Rezepte. Zudem verbindet Anselm Grün jedes Kraut mit einer der sieben Gebetszeiten der Mönche und formuliert einen Gedanken oder Impuls, der zur Meditation einlädt.
Pater Anselm Grün, geboren 1945, Dr. theol., ist Mönch der Benediktinerabtei Münsterschwarzach und der bekannteste spirituelle Autor in Deutschland. Seine Bücher sind weltweit Bestseller. Über die Konfessionen hinweg ist er für viele Menschen Ratgeber und spiritueller Wegbegleiter.