Wildgans-Qigong

"Wenn Qigong wie ein Garten ist, dann ist Wildgans-Qigong eine schöne Blume." Wildgans-Qigong (chin.: Dayan-Qigong) entstammt der Kunlun-Schule des Qigong und gehört zu den traditionellen daoistischen Übungssystemen. Eine Abfolge von 64 Bewegungsbildern mit weich fließenden Übergängen kombiniert ruhige Sequenzen ("Stilles Qigong") mit dynamischen Abfolgen und Schritten. Die Übungssequenz dient seit alters her der Lebenspflege, wird aber auch im Medizinischen Qigong eingesetzt. Es handelt sich um einen äußerst abwechslungsreichen, teilweise auch anspruchsvollen Ablauf. Manche Dehnübungen erinnern an die acht Brokate, es finden sich reinigende, harmonisierende und aufnehmende Übungen sowie meditative Teile. In einigen Bewegungen ist die Verwandtschaft zum Kranich-Qigong oder eine Ähnlichkeit mit den Seidenübungen deutlich erkennbar. Die Wildgans ist dabei ein Symbol für Lebendigkeit, Langlebigkeit, Kraft, Ausdauer und Anmut. Die Übungen sind somit bestens für erfahrene Qigong-Praktizierende sowie für engagierte Einsteiger geeignet. Sie erhalten nicht nur einen wunderbaren Überblick über die Welt des Qigong, sondern profitieren auch von den unterschiedlichen Wirkungen der einzelnen Bilder.

Mit Freude und sanfter Beharrlichkeit vermittle ich dir die Grundlagen und fortgeschrittenen Aktivierungen von Lebenskraft Qi im Qigong und Taiji Quan. "Der edle Mensch strebt nach Harmonie und nicht nach Gleichheit", betonte bereits Konfuzius. Dementsprechend prägt ein sinnvoller Wechsel von Aktivität und Ruhe, von Spannung und Entspannung, sowie von lustigen und ernsthaften Phasen meinen Un-terricht. Während meines Studiums der technischen Mathematik (1994 - 2001) entdeckte ich Taiji Quan und Qigong als wesentlichen Bestandteil meines Lebens. Nach Abschluss des Studiums intensivierte ich mein Engagement und begann 2004 schließlich hauptberuflich als Lehrer für Taiji Quan und Qigong zu arbeiten. Eine intensive Auseinanderset-zung mit den östlichen und westlichen Wissenschaften bildet weiterhin die Basis meines Unterrichts. Qigong, Taiji Quan sowie Atemarbeit sind untrennbar mit meinem Leben verbunden und prägen auch meinen privaten Alltag. Ich begleite dich mit Freude und tiefem Engagement auf deinem Qi-gong-Weg, um gemeinsam deine persönliche Entwicklung zu fördern.