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Bu kitapta, bireyin yasadigi is stresi tüm yönleriyle ele alinmaya calisilmistir. Is stresi kaynaklari, geleneksel ve güncel is stresi kaynaklari seklinde aciklanmistir. Bu ayrim, calismamizi diger calismalardan ayiran önemli bir özelliktir. Evden calismanin sebep oldugu stres faktörleri, is stresinin birey ve örgüt üzerindeki etkileri ve mücadele bicimleri de anlatilmaya calisilmistir. Kitap ayni zamanda is yasamindaki strese yönelik farkindalik olusturma hedefini gütmektedir. Kitapta yer alan öneriler, bireylerin farkliliklari da göz önünde bulundurularak cesitlendirilmeye calisilmistir.
Stresle yasamak gerek. gerceginden yola cikarak kitabin okuyuculara katki saglamasi dilegimizle...
