Blick ins Buch

Be You - Be Healthy

Deine Inspiration für mehr Energie, Achtsamkeit und ein Leben im Gleichgewicht. Weil niemand so ist wie du. 21,2 cm / 14,4 cm / 1,6 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 144 Seiten
EAN 9783838840178
Veröffentlicht Januar 2026
Verlag/Hersteller Christophorus Verlag
Übersetzer Übersetzt von Karen Lühning
€ 14,99 inkl. MwSt.
vorbestellbar - erscheint am 16.01.2026 (Versand mit Deutscher Post/DHL)
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Beschreibung

Be Healthy vermittelt, wie ein gesunder Lebensstil Schritt für Schritt gelingen kann. Themen wie ausgewogene Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentale Stärke werden anschaulich erklärt. Ergänzt durch praktische Übungen und Tipps zeigt das Buch, wie Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag gefördert werden können. So entsteht ein verständlicher Ratgeber für mehr Energie und Balance im täglichen Leben.

Hersteller
Christophorus Verlag
Infanteriestraße 11a

DE - 80797 München

E-Mail: service@gu.de

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