Blick ins Buch Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn - Benita Cantieni

Benita Cantieni

Tigerfeeling: Das Rückenprogramm für sie und ihn

eBook Ausgabe. 70 farbige Abbildungen
eBook (epub), 176 Seiten
EAN 9783641080624
Veröffentlicht September 2014
Verlag/Hersteller Penguin Random House
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Beschreibung

Nie wieder Rückenschmerzen! Benita Cantieni zeigt, wie's geht - mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder in Bestform. Eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit. Die Autorin erklärt in Wort, Bild und anhand von Schritt-für-Schritt-Erklärungen, wie man jugendliche Beweglichkeit, Leichtigkeit und Körperfreude wiedererlangt.

Portrait

Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.

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Hersteller
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