Therapieziel: Gesundheit

Das Buch analysiert die Gr}nde f}r die Fehlentwicklung des Gesundheitswesens. Gleichzeitig werden Wege aufgezeigt, wie der Einzelne seine Gesundheit pflegen und seine Vitalit{t steigern kann. Die verst{ndliche Art der Darstellung macht das "Therapieziel Gesundheit" f}r einen breiten Leserkreis interessant.

Erster Teil: Gesundheit - was ist das?.- 1 Bestandsaufnahme: Der Mensch als biologischer Schadensfall.- 2 Kurskorrektur: Vom Risikodenken zur Gesundheitspflege.- 3 Der persönliche Umgang mit Kranksein und Gesundsein.- 4 Die therapeutische Unterstützung als "Hilfe zur Selbsthilfe".- 5 Die therapeutischen und politischen Rahmenbedingungen des individuellen "Gesundheitsschicksals".- Zweiter Teil: Gesundsein - wie geht das?.- 6 Die Aktivierung des einzelnen zur Entfaltung seiner Gesundheit.- 7 Das erste Problem des Alltagslebens: "Wie komme ich in meiner Umwelt zurecht?".- 8 Das zweite Problem des Alltagslebens: "Wie ernähre ich mich genußvoll und gesund?".- 9 Das dritte Problem des Alltagslebens: "Wie komme ich besser mit meiner Zeit zurecht?".- 10 Das vierte Problem des Alltagslebens: "Wie bleibe ich erholt und leistungsfähig?".- 11 Das fünfte Problem des Alltagslebens: "Wie steigere ich mein körperliches Wohlbefinden?".- 12 Das sechste Problem des Alltagslebens: "Wie mache ich mehr aus mir und meinen Beziehungen?".- Literatur.