Poppkultur

Wie erobern wir uns unsere Sexfantasien zurück? Fantasie ist Macht, wenn wir sie verstehen. Und es gibt einen Weg, sie neu zu entdecken.
»Eine (S)Exkursion durch die Popkultur, die nicht nur großen Spaß macht, sondern auch eindrücklich zeigt, wie politisch Fantasie ist.« Mareike Fallwickl
Ausgehend von eigenen Erfahrungen, der Verunsicherung einer jungen Frau im Prozess sexueller Selbstfindung, ihren Beobachtungen toxischer Männlichkeitsbilder und ihren eigenen Fantasien geht die Autorin und Schauspielerin Bianca Nawrath der Frage nach: Was sagt unsere Fantasie über uns aus, über unsere Zeit und über unsere Freiheit? Wenn alles schneller, lauter und digitaler wird und alte Machtverhältnisse fortbestehen - wie wirkt sich das auf unser Fühlen, Denken und Begehren aus? Und wann kippt Nähe in Entfremdung?
Bianca Nawraths persönliche und gesellschaftliche Erkundung von Sexfantasien legt den Fokus auf die Rekonstruktion von Begehren und Fantasie entlang medialer, sprachlicher und emotionaler Prägungen. Sie untersucht die Poppkultur in der Popkultur - wie beispielsweise Filme, Werbung, Pornos, Songs und Comedy unsere Vorstellung von Sex prägen, warum es so schwer ist, offen über Fantasien zu sprechen, und wie Fantasie ein therapeutisches Werkzeug werden kann. Mit Interviews, Storytelling, Reflexionen und praktischen Impulsen soll die Lust enttabuisiert werden: Fantasie ist Macht, wenn wir sie verstehen. Und es gibt einen Weg, sie neu zu entdecken.

Bianca Nawrath ist Autorin und Schauspielerin mit polnischen Wurzeln. 1997 in Berlin geboren, stand sie mit 14 Jahren das erste Mal vor der Kamera, als Moderatorin einer Jugendsendung. 2018 gab sie ihr Schauspieldebüt und spielte seitdem unter anderen an der Seite von Judi Dench, Jürgen Vogel und Katharina Thalbach. 2021 erschien ihr erster Roman »Iss das jetzt, wenn du mich liebst« bei Ecco, es folgten u. a. die Romane »Wenn ich dir jetzt recht gebe, liegen wir beide falsch« (2023). Im Herbst 2025 erschien ihr Roman »Schöne Scham«(FVA 2025). Bianca Nawrath lebt und arbeitet in Berlin.

Prolog: Meine Sofaecke, meine Klitoris und ich Warum dieses Buch? Warum jetzt?
Kapitel 1: Hard Facts
Was ist Fantasie? (im Gegensatz zum Willen)
Was ist Lust? Und wie funktioniert sie?
Was ist sexuelle Erregung und wie funktioniert sie?
Was ist ein Fetisch?
Was ist Sex?
Kapitel 2: Soft Facts
Männer und FLINTA - Wer träumt wovon?
Sexfantasien im Alter
Barrierefreie Sexfantasien
Neurodivergentes Denken & Fantasieren
Hyperfantasie und Afantasie
Fantasie zwischen Vergangenheit und Gegenwart: Nostalgie
Sex-Fantasien als Werkzeug in der Therapie
Kapitel 3: Woran wir glauben
Der überbewertete Penis
Zwischen Verführung und Gefahr: Rassistische Narrative über das Fremde
Gott und die Lücke, die die Kirche lässt
Kapitel 4: Was wir gucken
Von Soft Focus bis Hardcore: Sex in Filmen und Serien
Die Bretter, die den Bums bedeuten
Gezeichnete und animierte Held*innen aus Japan
Wie real ist Reality TV?
Pornos: Fantasie per Mausklick
Social bis Solo Media: Soziale Netzwerke als erotischer Raum
Vertikale Dramen
Ja, ich will, liebste KI!
Digitaler Zeitgeist in Worte gefasst
Von Calvin Klein über Victoria's Secret bis zum Baumarkt von nebenan
Level up für mehr Joystick Desire
Kapitel 5: Was wir hören
Sexy Songtext-Analyse
Von Mockridge bis Kebekus: Wie geht sexneutraler Humor?
Erotisches Schmatzen - Ich ASMR dich bis du kommst
Nur die Stimme zählt - Pornos fürs Ohr
True Crime zwischen Blut und Bettdecke
Kapitel 6: Was wir lesen
Romantasy und andere hotte Booktok-Hypes
Fifty Shades of Fanfiction
Das Lexikon der hotten Begriffe
Kapitel 7: Backmischungen der Fantasie
Übung 1: Sexlock Hoe ermittelt
Übung 2: Das Spiegelkabinett
Übung 3: Der Spiegelkeller
Übung 4: Morning Shake á la Stephani
Übung 5: Landkarte der Lust
Übung 6: Fremde Stimmen loswerden
Kapitel 8: Wie man eine gute Sexszene schreibt
Schreibübung 1: Brief an mich
Schreibübung 2: Fickfiction
Schreibübung 3: Körperloser Sex
Schreibübung 4: Das S-Wort
Schreibübung 5: Talkshow
Schreibübung 6: Picture This
Anhang: Klassische Motive, die immer gehen & ein paar allgemeine Tipps
Kapitel 9: Wie wir über Sexfantasien reden
Mit Freund*innen
Mit dem*der Partner*in
Mit Mama
Epilog: Willkommen in der Schmuddelecke - nett hier, oder?
Ein gemeinsames Ankommen und Aufbrechen #fazit