Blick ins Buch

Boris Ludz

Meditatives Bogenschießen

1. Auflage. 21,0 cm / 14,8 cm / 0,8 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 112 Seiten
EAN 9783748130703
Veröffentlicht Oktober 2018
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Beschreibung

In diesem Buch wird das Bogenschießen mit verschiedenen Entspannungstechniken, wie Achtsamkeitsübungen, Progressiver Muskelentspannung, Yoga, etc. verknüpft, um so Ruhe, Wohlbefinden und Entspannung zu erfahren.

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