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Gesundheit ist kein Zufall, sie ist Bewusstsein in BewegungDieses Buch lädt dich zu einer Reise durch den Körper ein, zu einem neuen Verständnis von Gesundheit, Heilung und Selbstführung. Brigitte Nada-Elisa verbindet das Wissen der Salutogenese, der Neuen Medizin und des Mentaltrainings nach Kurt Tepperwein zu einem einzigartigen, leicht verständlichen Werk für den Alltag. Mit Klarheit, Tiefe und Lebenserfahrung zeigt sie, wie Körper, Geist und Seele miteinander kommunizieren und wie du diese Sprache wieder verstehen lernst.Selbstführung bedeutet, dich selbst zu erkennen, zu verstehen und in Einklang mit dir zu leben. Das ist die wahre Kunst der Gesundheit: bewusst, frei und liebevoll mit sich selbst umzugehen.Ein Buch, das Mut macht, Verantwortung zu übernehmen, Bewusstsein zu leben und Gesundheit als Ausdruck innerer Harmonie zu erleben. Gesundheit bewusst erleben heißt, dich selbst führen, verstehen und in jedem Moment ein wenig mehr du selbst sein.
Brigitte Nada-Elisa (geb. 1957) ist Mentorin, Autorin und Gründerin des Instituts Besser Leben.Sie lehrt Mentaltraining nach Tepperwein und ihre Kausal Mastery. Sie begleitet Menschen in bewusste Selbstführung und mentale Freiheit.Mit 67 Jahren steht sie für gelebte Transformation und zeigt, dass Alter keine Grenze, sondern eine Einladung ist, das Leben neu zu gestalten.
