Kundalini Yoga für Einsteiger - Vital und entspannt durch die sanfte Yogaform - Canda

Canda

Kundalini Yoga für Einsteiger - Vital und entspannt durch die sanfte Yogaform

Laufzeit ca. 1 Stunde 14 Minuten.
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Veröffentlicht Dezember 2012
Verlag/Hersteller Coolmusic
Übersetzer Vorgelesen von Canda
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€ 7,99 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Kundalini Yoga ist eine alte traditionelle Form des Yoga, um die ureigene Lebensenergie, die Kundalinikraft, zu erwecken und fließen zu lassen. Durch eine ausgewogene Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und einer bewussten Atemführung vitalisiert und entspannt Kundalini Yoga gleichermaßen. Da es keine extremen Dehnungen oder schwierigen Haltungen gibt, ist Kundalini Yoga für jedes Alter geeignet.
Genießen Sie diese besonders sanfte Yogaform und beleben Sie Ihre eigenen Körperenergien mit dem uralten Wissen um Mantras, Mudras und Bandhas!