Carolin Liebmann

Der sinnliche Adventskalender für Frauen

In 24 Schritten zu mehr Körperbewusstsein, Entspannung und Selbstliebe. 1. Auflage

eBook (pdf), 38 Seiten

EAN 9783756868926

Veröffentlicht Dezember 2022

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Beschreibung

Der sinnliche Adventskalender für Frauen ist das Buch, dass deine Adventszeit wirklich zu einer besinnlichen werden lässt. Schenke dir Zeit für dich, oder lass dich von deinen Liebsten mit diesem Werk beschenken. In 24 Schritten kommst du dir selbst ein Stückchen näher. Dich erwarten wertvolle Übungen und Impulse aus den Bereichen Körperwahrnehmung, Entspannung, freier Tanz und Persönlichkeitsentwicklung. Sowie tägliche Kraftsätze und Tipps für deinen duften Moment mit ätherischen Ölen. An den Adventssonntagen findest du Rezepte für gesundes Naschen. Mithilfe dieser 24 Seelenschmeichler wirst du achtsamer durch die Adventszeit gehen. Komm in die Ruhe, mit mehr Körperbewusstsein und Selbstliebe.

Portrait

Carolin Liebmann ist verheiratet und Mutter von drei Kindern. Sie ist Leiterin für therapeutischen Tanz, Entspannungspädagogin, Montessori Pädagogin und Erzieherin. Die Autorin gibt ihr Wissen in Coachings, Workshops und Kursen für Frauen und Kinder weiter. Auf ihrem Instagramkanal tanzundspuer teilt sie Impulse zu den Themen: therapeutischer Tanz, Körperwahrnehmung, Entspannung und Achtsamkeit, beziehungsorientiertes Leben und Lernen mit Kindern, sowie Hochsensibilität.

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