Blick ins Buch Trainingsplanung für das Krafttraining über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten - Caroline Färber

Caroline Färber

Trainingsplanung für das Krafttraining über einen Zeitraum von mindestens sechs Monaten

1. Auflage. 21,0 cm / 14,8 cm / 0,2 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 20 Seiten
EAN 9783346783967
Veröffentlicht Dezember 2022
Verlag/Hersteller GRIN Verlag
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Beschreibung

Studienarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: BGM, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit umfasst das Thema Trainingssteuerung, welches an dem 5-Stufen-Modell angelehnt ist. Als Beispiel, um das Thema besser zu veranschaulichen, dient die fiktive Freizeitsportlerin Anna, welche durch die gesamte Trainingssteuerung begleitet wird.