Bilincli Saglik

Saglik tesadüf degil, secimdir
Dogunun binlerce yillik bilgeligini Bati biliminin en yeni verileriyle
birlestiren Dr. Chiti Parikh, sagligi sansa teslim etmeden ilerlemenin yollarini gösteriyor. Bilincli Saglik kitabinda sizleri bedeninizi yeniden tanimaya, dengenizi kurmaya ve sagliginizi bilincli bir sekilde yönetmeye davet ediyor. Bu kitabi okuduktan sonra daha uzun,
enerjik, agrisiz ve özgüven dolu bir yasam sürmenizi saglayacak
adimlari da ögrenmis olacaksiniz.
Cünkü saglikli olmak;
Kendinizi nasil hissetmek istediginize karar vermekle baslar.
Dogru aliskanliklari hayatiniza almakla devam eder.
Ve bedeninizin bilgeligine kulak vermenizle mümkün olur.
Sirkadyen ritimden zihin beden baglantisina, sindirimden icsel den
-geye uzanan yedi kadim sirri ögrenmenizde size rehberlik edecek
olan Dr. Chiti sayesinde bilincli bir sekilde nasil saglikli bir yasami
sürdürebileceginizi ögreneceksiniz. Bilincli Saglik size yalnizca iyi
hissettiren öneriler vermekle de kalmiyor; kadim saglik sirlari ve
modern bilim esliginde uygulamasi kolay 28 günlük dönüsüm ve
canlilik plani da sunuyor.
Enerjiniz tükendiginde, agrilariniz arttiginda ya da kendinizi kaybol
-mus hissettiginizde hatirlayin
Saglik, bedeninizin en iyi versiyonuyla hayata katilma cesaretidir.